درمان بیماریها

بعضی افراد حتی معتقدند که طبیعت برای هر دردی دوا دارد و ما فقط باید به آنها پناه ببریم. باتوجه به طب سنتی چین، اگر ذهن پاک باشد روح قوی و احساسات آرام میشود، درنتیجه سیستم قلبی عرقی هم قوی خواهد شد. دقت کنید در این مطلب ما بهترین و جدیدترین روش های گیاهی که خیلی سریع باعث درمان چربی خون می شوند را طبق جدیدترین تحقیقات مجلات پزشکی معتبر دنیا به شما معرفی می کنیم.

برخی گیاهان دارویی موجب بهبود گردش خون، سطح چربی خون و قوی شدن عضلات قلبی میشود. بااینحال برخی از آنها از طریق سیستم عصبی و هورمونها عمل میکنند. با آرام کردن ذهن و تعادل هورمونها، آنها به بهبود عملکرد قلب کمک میکنند.

نکات

1. افرادیکه از بیماری های قلبی مختلفی مانند فشارخون بالا و آریتمی قلبی رنج میبرند، میتوانند از این گیاهان یا ترکیبی از آنها استفاده کنند.
2. دراین مورد، خرید یک تونیک قلب که از ترکیب چندین گیاه ساخته شده است نسبت به خرید هرکدام از گیاهان بصورت جداگانه بصرفه تر است.
3. برای مصرف بیشتر گیاهان دارویی قلب یا مکملهای آنها فقط مهم این نیست که آنها را مصرف کنید بلکه زمان و نحوه ی مصرف و اینکه چه مدت آن را مصرف میکنید هم مهم است.

نتیجه

درحالیکه تمام این گیاهان قلبی ممکن است به درمان بیماری های کمک کند، رژیم غذایی سالم هم باید پایه و اساس سلامتیتان باشد. بعد از استفاده از عادات غذایی سالم، درمورد این گیاهان دارویی مفید برای قلب فکر کنید. از میان تمام گیاهانی که در بالا ذکر شد، زاالک برای افرادیکه از بیماری های قلبی رنج میبرند بسیار مفید است. با اینحال سیر، کاین و جینگوبیلوبا هم ویژگی های منحصر بفرد خودشان را دارند. علاوه بر زاالک، اداپتوژنها هم نقش مهمی برای بیماری های قلبی بخصوص آنهاییکه مربوط به عدم تعادل هورمونی هستند ایفا میکند. فورسکولین هم میتواند کمک کننده باشد.

.

ادامه متن را در لینک اصلی زیر بخوانید:

10 تا از بهترین روشهای گیاهی برای تقویت قلب

مجله معتبر Amerisleep طی جدیدترین تحقیقات پیشرفته خود بیش از 8 روش موثر و ثابت شده برای درمان سریع و قطعی بی خوابی را ارائه کرده است که در این مطلب ما آنها را به شما معرفی می کنیم.

قرصهای خواب و دیگر داروهای خواب میتوانند یک راه حل کوتاه مدت برای بیخوابی باشد. بسیاری از مردم از این قرصها برای رفع بیخوابی استفاده میکنند. اغلب استفاده از این داروها اثرات جانبی مانند سردرد، درد عضلات، یبوست، خشکی دهان، خستگی روزانه، مشکل در تمرکز، گیجی و دیگر عوارض نامطلوب را دارد. علاوه بر عوارض جانبی این داروها، راه حل بلندمدت برای بیخوابی هم نیستند. اگر میخواهید از خواب آرام و طولانی تر بهرمند شوید، سعی کنید از عادات سالم و مفید برای دستیابی به آن استفاده کنید.

خوشبختانه انجام اینکار آسانتر از چیزی ست که فکر میکنید! در این مطلب ما نگاهی به تغییرات سبک زندگی، داروهای گیاهی موثر و روشهای طبیعی برای بهبود خواب می اندازیم.

1- زمانی را به ورزش اختصاص دهید

داشتن ورزش مناسب برای خوب خوابیدن ضروری است. شواهد نشان میدهد افرادیکه بطور منظم ورزش میکنند خواب بهتری نسبت به افراد بی تحرک دارند. براساس یک مطالعه ی اخیر، ورزش صبحگاهی میتواند تاثیر بیشتری داشته باشد. کارشناسان دقیقا دلیل آن را نمیدانند اما احتمالا ورزش صبحگاهی موجب کمک به ترشح منظم هورمونهایی میشود که به تنظیم فشارخون کمک میکند و موجب بهبود خواب میشود. توضیح این موضوع ساده است. روزی را تصور کنید که در تکاپو بودید و ورزش زیادی کرده اید و موقع خواب احساس خستگی میکنید. تصور کنید که این روز را در خانه دراز کشیده باشید و فعالیتی نکرده باشید. در کدام حالت خواب بهتری خواهید داشت؟

.

برای مطالعه ادامه متن به لینک اصلی زیر رجوع نمایید:

8 تا از بهترین روشهای گیاهی برای درمان سریع بی خوابی

گرده گیاه برای رشد گیاهان ضروری است اما این میتواند علایم ناخوشایندی در افرادیکه به آنها حساسیت دارند ایجاد کند. درطول فصل رشد، گرده ی گیاهان در هوا پخش میشوند و گیاهان را بارور میکند. هنگامیکه افراد مبتلا به آلرژی، این گرده ها را تنفس میکنند، بدنشان این را بعنوان یک تهدید تلقی میکند و موجب واکنشهای آلرژیک میشود.

در این متن در مورد علایم آلرژی به گرده گیاهان (تب یونجه) که شامل عطسه، خارش و آبریزش چشم ها است میپردازیم. همچنین به برخی درمانهای خانگی برای تسکین این نوع حساسیت نگاهی می اندازیم.

علایم

آلرژی به گرده گیاهان میتواند موجب علایم زیر در افراد شود:

• آبریزش و خارش چشمها
• خارش گلو
• آبریزش بینی
• سرفه
• گرفتگی بینی 
• خس خس کردن (باصدا نفس کشیدن)

انواع

انواع مختلف گرده ی گیاهان وجود دارد. به همین دلیل ممکن است علایم آلرژی یک فرد با گل دهی درختان بدتر شود و علایم فرد دیگر با رشد گیاهان. افراد ممکن است به انواع گرده های زیر حساسیت داشته باشند:

• علفها
• درختانی مانند توس، سرو و بلوط
• علفهای هرز مانند راگوید، درمنه و تاج خروس
• برطبق بنیاد آسم و آلرژی آمریکا، علفهای هرز، شایعترین آلرژی گیاهی رایج هستند.
• اگر فردی نمیداند که به چه گرده ی گیاهی حساسیت دارد، باید به یک پزشک متخصص آلرژی مراجعه کنند.

.

ادامه توضیحات را در لینک اصلی زیر بخوانید:

12 تا از دلایل اصلی حساسیت فصلی و نحوه درمان خانگی آنها

وقتی برای اولین بار با یک جوش روی صورت کودکتان مواجه میشوید، سریعا بدنبال بدترین علت های آن میگردید؛ اما اغلب این نرمال و طبیعی است. قبل از هر گونه ترس در رابطه با این موضوع این متن را بخوانید تا بهترین راه درمان را بیابید.

بخش 1-تشخیص نوع دانه های پوستی (نوع جوش)

اولین قدم برای درمان جوش ها، تشخیص است. جوش ها در هر شکل و اندازه ای ظاهر میشوند. در اینجا معمولترین دانه های پوستی در نوزادان و کودکان را بررسی میکنیم.

1-آکنه (تصویر بالا)

آکنه نوزادان مانند برآمدگی های قرمز کوچک روی پوست کودک است. این شبیه آکنه بزرگسالان است اما معمولا تا مرحله ی جوش سرسفید یا سرسیاه پیشرفت نمیکند. آکنه ی کودکان میتواند به صورت یک یا دو برآمدگی در یک قسمت وسیعی از صورت یا بصورت برآمدگی های بسیار زیاد در یک قسمت کوچک ظاهر شود.

تصور میشود که آکنه ی کودکان درنتیجه ی تماس با هورمون های مادری در رحم – و احتمالا از طریق شیرمادر- باشد. عادات شیردهی را تغییر ندهید چون در بخش درمان این مطلب میتوانید روشهای از بین بردن آنها را یادبگیرید.

درمان آکنه

زمانیکه بدن نوزاد بتواند از هورمون های مادری که عامل ایجاد آکنه هستند استفاده کند، به تدریج این جوش ها از بین میروند؛ اما این ممکن است هفته ها یا حتی ماهها طول بکشد. از محصولاتی برای مراقبت از پوست نوزاد استفاده کنید که ملایم هستند و از آسیب پوست جلوگیری کنند.

2- پوسته پوسته شدن و خشک شدن پوست نوزاد

این مورد در نوزادان بسیار شایع است. این نوع دانه ها مانند پوسته پوسته شدن و خشک شدن پوست در کودکان و بزرگسالان است. اگر پوست کودک خیلی خشک باشد، میتواند موجب ایجاد سوزش، قرمزی و تورم شود. پوست خشک بسته به نوع پوست نوزاد و شرایط محیطی، میتواند در طول یک سالگی یا پس از آن رخ دهد.

درمان پوست خشک و پوسته پوسته

خشکی پوست بدلیل کمبود رطوبت پوست کودک است. بهترین کار استفاده از کرم های آبرسان و مرطوب کننده ی پوست کودکان است. این محصولات از خشکی و پوسته پوسته شدن پوست کودک جلوگیری میکند و آن را بهبود میبخشد.

3- میلیا

میلیا -جوش های سفید زیر پوستی- برآمدگی های کوچک سفید رنگ روی بینی و صورت نوزاد میباشند که شبیه جوشهای سرسفید در کودکان و بزرگسالان بنظر میرسد. میلیا بدلیل انسداد غدد چربی در پوست نوزاد ایجاد میشوند.

.

جهت آشنایی با سایر موارد بر روی لینک زیر کلیک کنید:

علل و نحوه ی درمان اصولی جوش صورت نوزاد